醫學保健
Author: 李馥
拒當卡卡一族，現在就要開始培養排便力「專業醫師特效排宿便處方」＋「營養師推薦62道高纖食譜」99％的患者都成功將宿便清光光，找回輕盈的感覺！讓口臭、皮膚粗糙、肥胖、癌症、衰老......徹底遠離你 ◎照著做！不必吃藥、不必開刀，徹底實踐「便活」法則，7天重整腸道排出宿便 ◎對症下藥！各族群的便祕診療室大公開，營養師強力推薦的「排便力特效食譜加強版」＋「改善便祕處方籤」 ◎恢復腸道暢通的簡便「運動」＋「瑜伽」＋「按摩」，隨時隨地就能執行的暢通作戰計畫！ ◎便祕診斷表，快速檢測自己是否為高便祕族群！ ◎網羅了「容易引起便祕的8大NG食物」與「36大超級高纖食材」！提升你的排便力，自然瘦下..
RM14.50 RM30.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 安保徹／鬼木豐
打造不生病身體的50個好習慣、確實提高免疫力日本免疫學大師安保 徹首度與身心教育學者鬼木 豐兩人共同著作之免疫力鉅著。一般人只知道要提高免疫力要吃維他命、要營養均衡，免疫力提高後才能百病不侵、預防流感，但是安保 徹要說的是，提高免疫力是好事，但免疫力太高，反而會導致其他疾病，要如何適當提升免疫力，善於發揮免疫系統的功能，免疫力不但可以預防，甚至可以治療疾病。而你不知道的是：常過敏之人反而擁有比一般人強的免疫力，免疫力變得太強會導致憂鬱症，長期激烈的運動，會降低免疫力，晚睡晚起不見得不好，擁有過敏體質的人比較長壽，不用太堅持非無農藥不吃！對於現代人來說，生活環境中過多的病毒、細菌，導致我們怕這怕..
RM14.50 RM36.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 赤星多美子
「瘦下來真是太好了！」打造不會發胖的體質，享受不會變胖的生活神奇的豆漿，讓你瘦得美麗又健康！ 吼！試盡各種方法就是瘦不下來！身體越減越肥，健康越減越差──如果你曾經發出這樣的哀鳴，快來試試「礦物質豆漿養生減肥法」吧！ 減肥方法五花八門、千奇百怪，多半卻對人體有害，唯有落實「不會胖的生活方式」、徹底改善體質，才是正確的減肥觀念。所謂的減肥，就等於你的生活方式。不用刻意勉強，不必拚命忍耐，只要每天一杯蔬果汁豆漿，就能讓你瘦得美麗又健康！口感溫潤的豆漿搭配各式蔬果調製而成的飲品，不但含有大量對人體有益的礦物質及維生素，可以促進新陳代謝、降低膽固醇、改善膚質、抗病防老，還能產生飽足感，促使食量變小..
RM12.50 RM29.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 強尼．包登
內容簡介 ．37種讓你活力充沛的食物 ．20種有效恢復體力的生活方式 ．14種提升能量的運動 ．11種增強體力的健康補充品 以最自然的方法增強你的體力、提振你的精神、讓你永保青春活力 由美國著名的營養學家與暢銷書作家強尼．包登博士所提出的150種能增強體力，有效消除疲勞，平衡緊張、改善體型，讓你在從事熱愛的工作時，能提升效率並且樂在其中。 你將學會如何不再殘害身體，並且透過食物、運動以及好的生活習慣與心態……來增強體力。在本書你將學到： ．什麼時候可以產生出最大的能量 ．如何恢復健康的睡眠 ．如何輕鬆增強體力 ．為什麼吃對食物和營養補充品能使你強壯 ．如果「想」得跟有精..
RM24.50 RM58.00
Ex Tax:RM24.50
Author: 提米斯．西莫波羅絲、裘羅賓森
希臘克里特島被地中海圍繞，土壤肥沃氣候溫和，經常可見雞隻與羊群，還有滿山遍野的橄欖、梨、無花果、李子、石榴、葡萄、番茄、柑橘。是許多希臘神話的起源地，也是希臘文化與西洋文明的搖籃。 早餐的香甜水果透著沁涼，是黎明前才剛摘取的。中餐的鮮魚幾天前還在地中海游泳呢！ 克里特島人的健康狀況跟其他國家的人比較，差異非常明顯。癌症的死亡率只有美國人的一半，心血管疾病的死亡率圓有美國人的二十分之一；即便飲食中的脂肪含量比日本高 3 倍，但克里特島人的死亡率只有日本人的一半！ 克里特島的 OMEGA 天然飲食法，將是下個世紀對人類影響最深、最能救命的飲食方針！ 克里特島的 OMEGA 天然飲食法，教你..
RM18.50 RM50.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 藍道．費茲傑羅 Randall Fitzgerald
我們都在無知的情況下吃進、接觸了添加在食品、藥物、日用品裡的合成化學物。人體有自然排毒的機制，但是無法排出合成化學物的毒素。你中毒了嗎？請詳本書的毒素檢測表。 熱狗、油炸澱粉類、口香糖、罐頭(內部的塑膠塗層)、化妝品、刺青、塑膠品．．．．．．每個人都會接觸到，其實從一早張開眼睛，到下床盥洗完畢、吃完早餐的這短短的一個小時裡，我們已經吃進、接觸了許多超乎想像的致癌物，那就更不用說躺了一整夜的床、被褥等對健康的毒害了 一名婦女帶著焦躁不安的狗兒看醫生，醫生劈頭便問：「你給牠吃了什麼？」 婦人舉一反三，回家後立刻改變兩個兒子的飲食。 想一想，你又給自己和親愛的家人吃了什麼？ 哪些東西含有合..
RM19.50 RM52.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 嚴浩
身邊朋友都在討論布緯食療、油拔法、亞麻籽、野山茶油和椰子油的功效嗎？一股由名導演嚴浩帶起的養生食療風潮，不知不覺地在這個人人忙碌，差不多已忘掉健康何其重要的城市湧起！就讓我們走進嚴浩潛心鑽研多年的天然食療世界，從讀者的分享和嚴浩的指導中，尋找屬於自己的養生妙方。《嚴選偏方──結集防病、養生康復案例》高踞各書局最暢銷書榜榜首，現載譽出版第二集，更深入探討布緯和油拔法，嚴選出野山茶油為最健康食用油，為椰子油大平反，以及多種病症如濕疹、糖尿、乙肝、婦科病、癌病等的天然療方。關心自己健康、想活得更精彩的讀者萬勿錯過。本書承接熱賣的《嚴選偏方──結集防病、養生康復案例》，對布緯食療及油拔法作更詳盡，更深..
RM16.50 RM45.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 嚴浩
身為名導演，偏出養生書，且高踞暢銷書榜。這樣罕見的事，在嚴浩身上發生。從側面印證了：養生須自救。繼《嚴浩特選秘方集》之後，嚴浩再推佳作《嚴選偏方》，介紹布緯食療、油拔法等民間特效偏方之餘，亦傳遞積極向上的正能量。人生在世如春夢，且自開懷飲幾盅；布緯食療，油拔法，均主張樂觀，積極的生活態度。 吃得天然，走進自然，油漱口，赤腳行......你不能決定生命的長度，但你可以控制它的寬度；精采的人物，啟發性的小品；給你正能量，健康的思緒；真正的平安，不是無風無浪；真正的平安，乃是笑看風浪。..
RM16.50 RM48.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 寺本民生、山口トキコ、宮崎滋
1診斷 利用健檢報告的數值，診斷當前的危險度及原因 高血脂症的三種型態、10年內冠狀動脈疾病的死亡率、個人膽固醇值改善方針 2飲食 改變飲食習慣即能降低膽固醇值 3個月內降低膽固醇值、血液檢查前10天須特別留意飲食的改善、飲食&運動日記、套餐式「今日三餐筆記」 3運動 運動能預防動脈硬化 每週至少運動3日、每次30分鐘以上最有成效、在家裡&公司都能輕鬆做的簡單體操、踩踏台有助於燃燒脂肪、挑戰正確的健走方式 4知識及藥物 徹底瞭解膽固醇，透過服藥改善膽固醇值 膽固醇是脂肪的一種、高血脂症與動脈硬化的關係、高血脂症與代謝症候群的關係、瞭解處方藥的功效及副作用、動脈硬化引發的重..
RM49.50 RM120.00
Ex Tax:RM49.50
Author: 劉建良
老年人吃藥是很常見的，但很多病人不知道自己吃什麼藥？為了什麼吃這藥？這藥有沒有什麼副作用？ 就診時，當醫師問起：「您有在吃什麼藥嗎？」 常聽老人的回答是：「我有吃心臟病、高血壓、降血糖、關節痛的藥，一天吃十幾顆，都是醫師開的，吃很多年了，我也搞不清楚哪顆是吃什麼病的藥。」 身為兒女能不為之捏把冷汗嗎？ 疼痛處理、過度休息、害怕一跌再跌……很多老年複雜疾病，都是從小問題開始，臨床上也發現：當老人身體狀況改變時，比一般的病人，需要先了解這個變化是來自心情？還是體能上的問題？往往給老人一個希望，有時候比藥物還有效，比如家人的噓寒問暖與陪伴。 睡眠周期提早，常會讓老年人覺得自己有失眠問題..
RM14.50 RM36.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 威尼斯．福爾頓
撩亂的各式減重祕訣和複雜方法，一起看清事情的真相：‧經過一整晚睡眠，會幾乎用光體內剩餘的能量，如果你起床後馬上吃早餐，身體就會停止消耗脂肪。‧咖啡因會使脂肪細胞開啟，讓脂肪進入血液中，然後脂肪可能就會被運送到肌肉，當成動力來源，然後你就變瘦了！‧在很短的時間內減掉很多重量，代表減掉大量的肌肉。你每減去的一點點肌肉都會降低你燃燒卡路里的能力。‧動起來的重點不只是做多少運動，和多賣力運動而已，什麼時候動才是關鍵。你一次動到的肌肉愈多，燃燒的卡路里就愈多。‧只有當兩餐間有較長的空檔時，身體才有機會燃燒脂肪，所以一天只吃三餐，不要常常吃東西。‧飲食中含有蛋白質可以幫助你控制食慾，不過要選擇沒有夾帶大量..
RM18.50 RM48.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 孫志慧
本書共分四篇，介紹了最全面的食物營養知識和理論，還將食物營養與養生相結合，讓人們在對食物有正確認識的基礎上，了解食物與養生的關系，學會全面而科學的食物養生知識。並且，在介紹每種食物時還介紹了一些相應的簡單實用、安全有效的治病偏方。..
RM16.50 RM39.80
Ex Tax:RM16.50
Author: Henry G.Bieler，M.D.
要贏回健康，得靠自我實踐！ ※自然醫學先鋒之作 ※中文版銷售20萬冊，亞馬遜書店健康類暢銷經典 ※癌症關懷基金會董事長 陳月卿 感心推薦 Food Is Your Best Medicine 身為執業五十餘年的醫師，在導致和治療疾病方面我獲得了三個基本的結論。本書就是關於這些結論。 第一個結論是：細菌不是主要的致病源。我更傾向於相信疾病是源於毒血症（toxemia），是它引發了細胞損傷和崩潰，進而為細菌激增和猛襲鋪好路。 我的第二個結論是：幾乎所有的個案都顯示只以藥品為病患做治療是有害的。藥品經常引發嚴重的副作用，有時甚至導致新的疾病。 藉由恰當的使用正確的食物可以治癒疾病..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 安東尼．海恩斯、安托奈特．塞維爾
你的體質不該吃什麼？ 即使是自然健康的食物，都可能是造成身體不適的「問題食物」！ 而且對別人好的食物，你的身體卻不一定能接納它！ 有一半的人口都有「食物不耐症」卻不自知！ 它不像食物過敏會讓身體的不適立即現形， 因此比過敏更可怕、更讓人無法察覺！ 英國頂尖營養學家 X 最佳名廚聯手打造「食物不耐聖經」 幫每個人找出該忌口的飲食！ 45種嫌疑犯食物＋5大兇手食物＋7項簡易「食物不耐」檢測測驗 7大修復行動步驟＋70道對抗飲食不耐超美味食譜 為何現代人不能不認識「飲食不耐」？因為你我的長期慢性疲勞、消化問題（脹氣、腹瀉、消化不良、腸躁症、腸漏症等）、頭痛、肝功能不佳、新陳代..
RM24.50 RM56.00
Ex Tax:RM24.50
Author: 五十嵐康彥
常為下列症狀苦惱又不想動輒上醫院、吃藥的人注意了！身體疼痛：肩頸酸痛、腰痛、膝蓋痛、落枕、小腿抽筋、牙痛、生理痛……內臟失調：便祕、排尿不順、高血壓、胃炎、月經失調、更年期障礙……不適症狀：失眠、食欲不振、腹瀉、耳鳴、頭暈、眼睛疲勞、宿醉……各種疼痛不適都有可以緩解的特效穴位與腳底反射區，本書說明如何善用穴道與腳底按摩，正合你所需！..
RM12.50 RM29.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 席薇亞．塔拉
脂肪不是你想的那樣！生物化學博士為你揭開出人意表的脂肪科學！脂肪不僅有助於「轉大人」，也會讓你思想變得更成熟？擁有肥胖基因就沒救了嗎？女人要瘦就是比男人困難？追求超低體脂率，當心骨質疏鬆、免疫力下降？怎麼做可以減去壞脂肪，增加好脂肪？少了脂肪，體重不只會增加兩倍，智力也會受影響？肥胖也可能會「傳染」？為何明明吃得不多，體重卻節節上升？稍胖的病人在接受重大手術的預後情況，反而比體重正常的病人好？你或許不喜歡脂肪，但你的身體可不是如此。事實上，你的身體內建了許多緊捉住脂肪不放的防禦機制！例如，脂肪能利用幹細胞再生，在它感覺受到威脅時也會奮力提高食慾以防被消滅，甚至利用細菌、遺傳與病毒來擴張版圖！想..
RM19.50 RM52.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 大衛．博瑪特, 克莉絲汀．羅伯格
想要大腦靈活健康、身體不生病，就從實踐無麩質飲食開始！麩質就像「沉默的殺手」，在你察覺情況不妙時，早已對你的大腦與身體，造成永久的損害，從現在起，改變每天吃下肚的食物，你也可以遠離疾病，長保思緒清晰。◎你知道嗎？‧幾乎每個人，都會受麩質所害！小麥等含有麩質的穀物，不只讓你胃腸不適，還會對你的大腦造成損傷！‧膽固醇是個好東西！膽固醇過高，並不是因為吃下太多高膽固醇食物，而是你吃下太多碳水化合物！‧阿茲海默症又稱「第三型糖尿病」，元凶就是吃下太多的碳水化合物，導致血糖不穩、罹患糖尿病，異常蛋白質在腦部增生，發生病變！‧別再吃低脂食品了！大腦有百分七十是由脂肪組成，脂肪是個好東西！本書將告訴你，低碳..
RM19.50 RM50.00
Ex Tax:RM19.50
Author: 徐拉特樂 , 柯諾 , 康美樂
紅遍歐美、日本，普遍運用在慢性病及神經內科治療的生酮飲食， 首次公開對癌症的治療成效。 有理論基礎、有實驗依據、有臨床經驗，最新治療癌症的飲食建議 癌細胞無法利用酮體，但健康的細胞可以。 生酮飲食有類似斷食的效果，但又不會讓病人虛弱，是最適合癌症患者的飲食。 ★生酮飲食絶非大口吃肉，多吃好油才是關鍵！ 【內附】 1.40道簡單快速，人人可做的生酮飲食食譜 2.蔬菜、堅果、種子等不同碳水化合物比例表、不同油脂脂肪酸比例表 德國亞馬遜健康類銷售冠軍․德國亞馬遜讀者★★★★★推薦 作者將自己的書視為一種提議，不想説服任何人，或者用權威使人信服。只想讓大家注意到..
RM24.50 RM56.00
Ex Tax:RM24.50
Author: 朱曉平
偏方來源：傳統經典醫藥典籍，經過民間千年驗證和作者多年醫療實踐。撰寫原則： 既見效，又安全，既管用，又省錢。所治病癥：辦公室老偏方：防輻射、鼠標手、頭痛、頭暈、空調病、干眼癥等消疲健腦老偏方：健忘、偏頭痛、失眠、過勞疲憊、煩躁、犯困等腰酸背痛老偏方：脖子痛、肩膀疼、腿腳酸痛、坐骨神經痛、肩周炎等職場形象老偏方：黃牙、化妝品過敏、貧血、手掌脫皮、 啤酒肚、汗腳等日常內科老偏方：感冒、脂肪肝、胃反酸、慢性胃炎、拉肚子、盜汗等特殊職業老偏方：中暑、職業性耳鳴耳聾、職業性哮喘、電光性眼炎等適用群體：政府機構、辦公文教、商業金融、信息技術、廣告、新聞、出版、服裝、餐飲、醫療、建筑、交通物流、農林等各行各..
RM12.50 RM29.90
Ex Tax:RM12.50
Author: 朱曉平
最特效、最安全、最實用、最省錢的神奇老偏方！ 【洋蔥＋生薑】治頭皮屑 【開水泡黃連】祛除口臭 【辣椒水擦鼻】治過敏性鼻炎 【核桃】消除便祕 【紫菜蛋花湯】治偏頭痛 【炒米＋鹽】治腹瀉 【丹參紅花酒】陽萎救星 【甘草泡水】治療慢性肝病 【香蕉】降血壓、防中風 【敷仙人掌泥】消腫、治急性扭傷 【紅酒燉蘋果】緩解經痛 【枸杞茶】解決失眠煩惱 ●頭皮屑越洗越多怎麼辦？ ●老公雄風不再，可能是心血管疾病的警訊？ ●便祕靠核桃就通？ ●年紀輕輕被叫大叔，少年白有救嗎？ ●失眠有何解決妙方？ ●口臭沒人緣，如何滿口芳香口氣？ ●老年斑也能自行祛除？ ●想減肥卻懶得動，..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 《家庭醫學全書》編委會
全面介紹了醫學常識、常見疾病防治、家庭護理、自我保健、急救措施等方面的知識，融合了中醫和西醫診療技術的精華，真正滿足了百姓自助醫療和保健的日常所需。《家庭醫學全書(超值白金版)》為幫助讀者迅速掌握相關的醫療知識和技能，配有大量直觀的示意圖和步驟操作圖。使普通讀者一看就懂，一學就會，捍衛自己和家人的健康。語言通俗易懂，知識講述詳略得當，適合廣大百姓自學自用，不論有無醫學基礎，讓你足不出戶就能對一些常見病進行有效的防治，適合家庭使用。精心為讀者提供了常見疾病症狀和診斷流程圖，以及急救方法和常見疾病診療的速查表，讓讀者在第一時間進行自我診斷，從而根據身體狀況選擇最佳治療方案。針對不同性別人群提出了詳..
RM16.50 RM39.80
Ex Tax:RM16.50
Author: 張立人
遠離失眠、焦慮、憂鬱、分心、健忘等大腦症狀的居家必備寶典根據統計，台灣已有四分之一人口達精神疾病診斷之嚴重度，有輕微症狀者七、八成。《大腦營養學全書》是大眾的營養學手冊，更是一本心身醫學科普書籍，融會基礎醫學、臨床醫學、營養醫學等學門的最新進展。臺大醫學院精神科教授李明濱作者整合了豐富的實證資料，鉅細彌遺，這本書堪稱是華人社會中，功能性醫學和預防醫學領域的「葵花寶典」﹗台灣全民健康促進協會理事長/美國自然醫學博士陳俊旭本書中引用了很多實證醫學之研究報告，使本書內容之可信度媲美教科書。中華民國美容醫學醫學會理事長曾漢棋根據世界衛生組織的健康調查報告，「精神疾病、心血管疾病、和代謝疾病」是造成人類..
RM26.50 RM60.00
Ex Tax:RM26.50
Author: 嚴浩
本書共五章，收錄作者從民間搜集得來的實效秘方。秘方包括：◎治經痛：桑寄生圓肉◎治爛腿：蜜糖蜂膠◎治落髮：生薑、柚子核◎治失眠：甘麥大棗湯◎治感冒：花椒泡腳◎治牙周病：固齒神方◎治鼻敏感：桂枝白芍瘦肉湯◎補腎暖宮：海馬燉核桃淮山◎消除喉痛：熱鹹檸檬茶坐言起行，歡迎讀者與嚴浩一起分享經驗、拯救病人！..
RM49.50 RM133.00
Ex Tax:RM49.50
Author: 蕭宏慈
從北京、深圳、四川、西藏、香港再紅到美國，全球共同見證！ 筋長一寸，壽延十年！筋縮乃老化與疾病的原因，因此拉筋即抗老化！拍打是道家古法，將身體裡淤堵的陳年垃圾，拍浮出表面而排除乾淨。奇人蕭宏慈，在四十歲那年，放棄了紐約華爾街成功金融師的生活，回到中國，走入深山老林尋訪民間的醫道傳人。冥冥中一連串的機緣與巧遇下，蕭宏慈遇見許多民間高人，從他們身上習得針灸、拉筋、正骨、點穴、拍打等各種醫病手法，其中不乏即將失傳的珍貴知識。作者帶著這身本領，雲遊四方，醫行天下，一方面濟世助人，一方面體悟大道。每當他行腳到毫無醫療資源的窮鄉僻壤，為鄉親們免費看病是再自然不過，但以一人之力無法迅速為每個人解決痛苦，有時..
RM46.50 RM93.00
Ex Tax:RM46.50
Author: 李祥文
隨書附贈全彩版「飯水分離健康手冊2」(內附蒸飯實作說明)，讓我們一起把健康、幸福傳出 飯水分離 顛覆東西方營養概念 創造自然療癒的奇蹟 啟動活化細胞密碼 從飯水分離開始 繼全球銷售逾百萬的《飯水分離陰陽飲食法》後 五十年來反覆親身實驗此養生法 協助過近萬名癌症病的作者李祥文 再一石破天驚、震撼人心的養生著作 更詳盡解說飯水分離陰陽飲食法之實踐 更深入探討離固食、減食與氣食之概念 更精闢透視生命奧祕與身心修煉之真諦 ◎實踐生命之法「飯水分離陰陽飲食法」，見證身心全面健康奇蹟！ 疾病自癒 啟動強大的身體自然治癒力，遠離傳染病、慢性病、癌症、精神疾病、不..
RM26.50 RM60.00
Ex Tax:RM26.50
Author: 李祥文
如同燃燒自己的身體照亮他人的燭光，為了人類的生命，我願成為燭光！ 《飯水分離陰陽飲食法》作者李祥文 將一生獻給飯水分離的推廣。 他的初衷、他的堅持、他所遭遇的艱難逆境、 他的愛情、他的生活、他所經歷過的奇幻經驗與大澈大悟， 一如本有的赤子之心，毫無隱諱地真誠坦露於本書的字字句句中…… ◎本書附錄載有「陰陽飲食法的原理與實踐 ( 中英文版 ) 」..
RM22.50 RM44.00
Ex Tax:RM22.50
Author: 吳映蓉
情緒控制有困擾，不是天生個性、脾氣糟；原來是錯誤飲食，造成腦內神經傳導物質營養大失調！唯一營養學博士專業解析，提供正確飲食，告訴您--快樂，是吃出來的！你知道吃早餐同時來杯咖啡，不但不能提神，還會愈喝愈累嗎？你知道心情不好時吃甜食，小心血糖急升驟降，情緒反而起伏更大嗎？你知道不用死背硬記，吃對低GI食物，就可以讓孩童學習進步、注意力集中嗎？你知道只要吃對宵夜，不僅可以助眠，掌握睡前輕食訣竅，就能不怕胖嗎？你知道適當選擇健康零食，可以降低壓力賀爾蒙，吃得開心嗎？……「吃什麼，像什麼！」只要吃對營養，身體就能自製「快樂荷爾蒙」！我們的情緒都來自大腦的傳導，包括了讓人「愉快鬥志」的去甲腎上腺素、可以..
RM16.50 RM40.00
Ex Tax:RM16.50
Author: 吳清忠
請注意！當出現不舒服的現象時，並不一定有病。要當心！沒有症狀也並不表示沒病。要相信！我們的身體在適當的時候，它會自行修復我們的身體。 第一本《人體使用手冊》自出版後，台灣地區銷售超過二十多萬本，大陸地區亦已銷售達一百多萬本。本書是作者以科學方法，顛覆所有我們一般對中、西醫的認識 ；其中，他用系統化的角度，讓我們首先認識自己的身體後，進而了解人為什麼會生病，以及如何保養身體等。 通常大家都不知道，其實我們的身體在適當的時候，會自行進行修復。本書在第一本暢銷書中所提出的一式三招和兩個重要觀念，引發讀者非常熱烈的討論和互動。 第二本《人體復原工程》裡，作者更提出什麼才是病？以及生病該怎麼辦？等..
RM12.50 RM36.00
Ex Tax:RM12.50
Author: 矢﨑雄一郎
一出版即蟬聯數週健康醫學類別TOP 3AMAZON.JP 5顆星推薦「我們的身體原本就具備驚人的防禦力與恢復力，只要從「細胞層次」，喚醒這沈睡的機制，就能擁有真正的健康 。」──世界級免疫醫學權威／矢﨑雄一郎人生的品質，取決於身體「免疫的質」。你確實提升了「免疫力」了嗎？你一定知道沒有「免疫力」，就不可能有「健康的身體」；但你一定不知道缺乏「樹突細胞」，就絕不可能擁有「免疫力」。過去的免疫論點，多半是訴求製造出令免疫細胞活化的「環境」：──防止免疫功能降低，避免細菌或病毒等外敵侵入身體──提高免疫功能及免疫的運作效率最新的免疫論點，則是提倡從「細胞層次」來強化免疫機能：──防止「先天免疫」的功..
RM18.50 RM48.00
Ex Tax:RM18.50
Author: 新谷弘實
推薦《不生病的生活》非人人可得，但如何在「不生病」的黃金時期用心去預防疾病的發生，還有相當大的努力空間，這也是本書最吸引人的地方！雖然從「實證醫學」的立場，新谷教授的理論還需更有力的證明，但至少讓我們從「不違反大自然的法則」做起吧！──韓良誠 成大醫學院臨床醫學教授、韓內兒科診所負責人、 台大學術發展基金會董事、台大景福基金會董事細嚼此書，頗有同感，特此，我願意提出一些感想與看法與讀者分享，也期待讀者看了本書，能夠落實於日常生活中。──張金堅 台大醫學院外科教授、乳癌防治基金會董事長、 台灣消化外科及外科醫學會前理事長我在嘉義新港鄉下開業25年，深信健康的生活習慣，比造成健..
RM14.50 RM34.00
Ex Tax:RM14.50
Author: 蔡向紅
为大众日常饮食及健康调养提供一些有价值的建议与参考，我们精心编写了这本《食物药物养生全书》。作为“中国第一药典”，《本草纲目》对后世影响深远，数百年来，医家识药用药，百姓日常食疗养生等无不受益于此。本书主要结合《本草纲目》，精心挑选了近400种居家保健治病必知的食物和药物，每例都详细介绍了其别名、来源、主要产地、功效主治、选购秘诀、食用禁忌、保健应用等14种实用知识。为了便于读者查阅和选择，我们根据药物特性，将所列举的保健药物和食物分门别类，全书共设补益篇、解表篇、清热篇、安神篇、理血篇、祛风湿篇等17个篇章，每种药食都配有饮食方法和精美的图片。..
RM14.50 RM29.80
Ex Tax:RM14.50
Author: 唐貞綾
內容簡介讓人心痛的是，有時活下去是如此艱難的事。 昏迷指數三分是最重度的昏迷，眼不會睜、口不發聲、肢體毫無反應。每分鐘心跳低到四十下的他，在深度昏迷之中，竟驚人地挺過兩週，撐到孤苦伶仃的妻小終於有了活路──原來這是真的，病人會自己選時間走…… 醫護在第一線分秒必爭地救人， 但家暴、兒虐、酒駕、跳樓、自殘的苦痛， 貧困的惋嘆、放手的不捨、趕不上最後一面的遺憾…… 誰能及時救援？ 社工送來急診的幼兒呼吸微弱，斑斑傷痕的身子比貓還輕，而他三歲的腦竟因嚴重受虐，萎縮得像八十歲老人。 混江湖的孩子瀕臨腦死，老父親悲傷地拒絕捐出器官，只因深信：「他心是壞的，全身器官一定也是壞的。」 ..
RM26.50 RM50.00
Ex Tax:RM26.50
Author: 蕾娜．歐迪許
內容簡介蕾娜．歐迪許醫師懷孕七個月，因劇烈腹痛被家人送去急診， 沒想到就此踏上一條瀕死之路──身上的血幾乎流光、 肚子裡的寶寶沒能存活、 先後歷經三種休克：失血性休克、敗血性休克、過敏性休克。 她在鬼門關前轉了幾圈，奮力求生，終於走向康復之路。 她從醫師變成病人之後，才發現醫護人員往往用冷漠的眼神、疏離的態度， 來看待病人所承受的痛苦與折磨。 她察覺這種孤傲、自我保護的心態，已是醫學訓練的一部分。 歐迪許醫師歷經九死一生之後，用獨到的視角、詩意的文筆， 與讀者分享她的真實經歷。除了暴露醫療體系的失誤與弱點， 也提出一個新方向：醫師應如何發揮同理心，與病人溝通， 如何與病人..
RM32.50 RM60.00
Ex Tax:RM32.50
Author: 鶴見隆史
越來越多人知道，酵素不足是引起疾病的元凶之一，臨床醫學也證實，酵素是提升免疫力、自癒力以及恢復青春、延年益壽的關鍵。那什麼是酵素？又該如何補充酵素？在本書中都有清楚的說明與解答；美國現已掀起「酵素療法」的醫療革命，尚在摸索階段的我們更應急起直追，多瞭解酵素營養醫學就能多活20年，讓我們再加把勁吧！作者簡介 1948年出生於日本石川縣，為鶴見診所所長。金澤醫科大學畢業後，在濱松醫大實習、任職。後來，除了西醫外，也研究中醫，學習針灸、肌肉診斷法，採取綜合治療。認為疾病的原因在於「飲食」，因而確立了淨化血液與提高免疫力的食療養生法，研究並實踐能夠提升免疫力的各種另類醫療，在癌症與難治疾病的治療..
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Author: 歐陽英
繁忙的工作、緊湊的生活步伐導致現代人的生活素質惡化。從臉長青春痘、雀斑到經期失調都是一般現代女性的苦惱。歐陽英老師推動的自然食療不乏針對女性而設的食譜、小秘訣，趁這次的機會我們將這些一一收錄在這本《歐陽英自然食療——女性大全》，希望現代女性能通過本書的食療防治影響健康和情緒的女性疾病。讓大家可以透過最自然的方法尋獲健康與美麗！作者介紹歐陽英——生機飲食的傳道者，具有近30年食療輔導經驗。歐陽英生機飲食研究中心，提供生機食療諮詢服務是全球華人首創的生機飲食研究機構。從1985年起每年開辦“生機飲食烹飪班”、“疾病療養食譜輔導班”、“天然果菜汁斷食營”等各種生機食療推廣與教學活動。著有23本有關生..
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Author: 李鳳山
本書傳授的「平甩功」，是當代修養大師李鳳山師父為了適應現代人的生活，融合達摩的「易筋經」和張三丰的「太極」而成的簡易養身功法。這招「平甩功」與一般的甩手功不同，沒有什麼練習禁忌。練的時候全身放鬆手自然擺動。但雖放鬆，卻是鬆中有動、動中有鬆，陰陽調和剛柔並濟。甩手功鍛鍊能讓氣血到達四肢末梢排出不潔之氣，而且十指連心，鍛鍊後氣血會回流循環到五臟六腑，使全身氣脈暢通、筋骨鬆開，靈活有彈性。平甩功雖然平易近人，卻能練到高深莫測的境界，因為它是集合眾多力量而來的，包括對宇宙、武術、易筋洗髓功、養生、導引、吐納的深究，多年來的歷練、體證、虛心學習所得，融匯貫通，集所有之大成，再歸一而成這簡單易學又功效宏大..
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Author: Dr. Jessie Chung 鐘潔希博士
作者介紹鍾潔希博士醫學博士（癌症專科）首創革命性全方位醫學，結合中醫、西醫及自然醫學完整療法..
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Author: 西野精治
從今天晚上開始發動睡眠革命，明天開始將會天天都是最美的早晨！睡眠會影響我們的工作表現及生活品質，一旦睡眠不足，人體免疫力就會下降，容易罹患疾病！想要提升免疫力，就應該重新檢視自己的生活習慣與認知，跟著我們一起理解睡眠相關知識，在夜晚取得充分又優質的睡眠吧！▲你應該知道的睡眠新常識：‧睡眠是預防傳染病的第一步‧睡眠不足容易變胖‧睡太多也會增加健康風險‧睡眠不足的疲勞駕駛比酒駕更危險！▲原來這麼厲害！睡眠的功用：‧讓腦部確實得到休息，維護身體‧調節自律神經及荷爾蒙平衡‧整理記憶並使其牢記！‧提升免疫力，預防失智症！▲提高睡眠質量的祕訣：‧掌握睡眠的黃金90分鐘！‧利用芳香療法營造有益睡眠的空間‧少..
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Author: 邁克爾‧金奇
如今，癌症與每個人近在咫尺。全世界罹患癌症的人數迅速增長，據世界衛生組織國際癌症研究機構（IARC）估計，僅2018年新增1810萬癌症病例――其中有48%在亞洲，死亡人數高達960萬。這樣下去，到本世紀末癌症將成為全球頭號“殺手”，因此有人將腫瘤視為“眾病之王”。一直以來，在癌症和人類之間，有一場艱難的、代價慘重的戰爭。傳統癌症治療方法主要有三種：手術、放療和化療。這些“切割、燃燒和毒殺”癌細胞的技術，不但有強烈的副作用，而且只能夠治癒一部分癌症患者，而剩下的另一半癌症患者急需更好的治療方法。與化療等損傷性舊療法不同，主動免疫的應用和被動免疫(預示了一種新的、經過改進的武器的誕生，它將在抗擊..
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Author: 克莉絲.卡爾 (Kris Carr)
風靡全美！史上最辣的全食物救命飲食法， 最具成效的瘦身、抗老、防癌祕訣一舉公開。 不只逆轉癌症、心臟病、糖尿病、免疫系統低落…… 連粉刺、肥胖、橘皮組織、慢性疲勞、老化問題，都能大大改善 ★上市不到兩天，直衝亞馬遜網書暢銷書TOP1，讀者反應熱烈！ ★《紐約時報》Best暢銷書。 ★醫師專家重量級推薦、歐普拉專訪；電視、報章雜誌齊聲說讚！ 九年前，她斤斤計較食物的重量、卡路里和脂肪，卻得到醫生說治不了的罕見癌症； 九年後，她美麗依舊，活力十足，跑遍全美分享奇蹟抗癌祕訣，不靠化療、放療和手術！ 曾經，身為百老匯演員、廣告界性感辣妹、時髦紐約克的克莉絲和許多人一樣，選擇食物的三..
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Author: 柴瑞震
文、图、影音三者结合介绍80种对症食材+160道对症食谱+24道并发症食谱道道皆提供QR code影音让您吃得健康又开心让血糖乖乖听话、服服贴贴糖尿病是一种无法治愈的慢性疾病，近年来已成为台湾前五大死亡疾病。且随着人口老化、生活型态、饮食方式的改变，估计台湾罹患糖尿病人口已达数百万，且初期是无明显症状的，大多罹病患者不知自己已得糖尿病，容易让人忽视，在没有控制饮食就医看诊的情况下，积年累月影响健康。糖尿病的病理是「胰脏功能减退，引起醣类、蛋白质、脂质和水、电解质代谢紊乱，无法有效产生降血糖作用，使血糖升得过高」。因此，「控制饮食」是很重要的观念。本书站在糖尿病患者及糖尿病高风险族群角度，亲自挑..
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Author: 游能俊
糖尿病是现代人十大死因之一，你我都需小心。根据国际糖尿病联盟(IDF)统计全球资料：每10秒钟有1人死于糖尿病相关疾病；每10秒钟有2人新诊断出患有糖尿病，罹患糖尿病人口正在快速增加中、也逐渐年轻化，台湾目前约150万人接受治疗中。让台湾糖尿病权威 ——游能俊医师教你！做对这些事，你就有机会减低用药量！预防X保健X饮食X运动X问答，一次跟您说明白、讲清楚！ >> 解开糖尿病的数字密码，掌握健康管理的正确方向与目标。 管理血糖是关键，测血糖用对方法就能事半功倍。 糖尿病用药常识与迷思，正确用药观念才能有效控制。 饮食控制是控糖好帮手！健康好料理也需要黄金比例。..
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Author: 瑪莉安‧考特斯
內容簡介行過層層浮冰，向災厄啟航。我原以為我們會跟許多人一樣，永遠過著幸福快樂的日子，廝守終生。我正在接近一座冰山，淚水是聲納，讓我隱約了解到冰山底下隱藏了什麼：未來還會遇到堅實巨大的浮冰。我像隻又瞎又笨的老鼴鼠，躺在路上等待卡車來撞。在我深層的鼴鼠意識裡，我知道卡車何時會撞上我，而我也能面對。我沒打算走開，也沒有對策。新的一年開始了，這是個殘酷的故事，當我在故事結束後靜觀花園，桃花依舊在，不會有任何標示。世界不會因死亡而改變：大地如舊，色彩不變。維續家庭的運轉，一直是我的驅力，我已打了這麼久的仗了，失敗是我最好的歇息。我是一隻石雕怪獸：厭煩享樂、苛刻而孤獨。我希望死亡降臨，因為這是一種結束，..
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